心脑血管病在冬季高发的原因有三点：

（一）寒冷让血液变黏稠。寒冷造成人们减少喝水，导致体内的血液黏稠度变高，从而为斑块和血栓的的形成创造了条件。

（二）寒冷导致血管痉挛。冬季室内外的温差大，当人出入时，体内的血管无法适应激烈的冷热变化，就容易发生血管痉挛。

（三）寒冷导致血压升高。人体外围的血管在寒冷的环境里会收缩，使血压上升，以致提高心脑血管病的发生的风险。

防治办法：心脑血管病的高发人群主要是老年人，想要预防心脑血管病，就要在冬天注意自身的保暖，养成有规律的生活，适当进行室外活动，调节饮食多喝水，利于稀释血液；同时要保持情绪的稳定，避免精神紧张和情绪激动。控制体重，保持大便通畅，防止便秘；按时服药，不可突然减量或停药；老年人最好随身携带硝酸甘油，速效救心丸等药物，以备发病时及时服药。